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    这样小心翼翼与女性气虚体现着哪些方面?(转载)

    作者:www.fjiyou.com 时间:2018-4-4 15:26:46

    妻子女性气虚体现着哪些方面?(转载)

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      气虚质是指由于身体之气不足,而导致气息低弱、脏腑功能低下的体质状态。

      中医认为,“气”是构成人体的物质,起到:促进身体发育和血液生成循环;温暖身体、御寒;保护身体减少疾病的入侵;防止人体的血液、津液等物质无故流失;维持人体的新陈代谢,促进各种营养物质之间的转换等作用。  气虚多数发生在女性身上。很大一部分女性都有气虚症状,那具体体现在哪些方面呢?  1、肺气虚  肺主气,司呼吸,外合皮毛,通调水道。肺气虚,则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱,出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等病症。

      2、肾气虚  肾居腰府,藏精气,司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚,失于荣养,见神疲乏力,眩晕健忘,腰膝酸软乏力,小便频数而清,白带清稀,舌质淡,脉弱。肾不纳气,则呼吸浅促,呼多吸少。  3、脾气虚  脾居中焦,主运化、司升清、统血行。脾气虚弱,不能运化水谷精微,气血生化乏源,症见饮食减少,食后胃脘不舒,倦怠乏力,形体消瘦,大便溏薄,面色萎黄,舌淡苔薄,脉弱。  4、心气虚  心主血脉,藏神明。心气亏虚,不能鼓动血脉,亦不能养神,故见心悸、气短、多汗,劳则加重,神疲体倦,舌淡,脉虚无力。  5、阳(气)虚  气虚可见面色晄白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。  想要调理体质,体育锻炼是非常有必要的,除此之外,也可以通过一些饮食来调养身体,服用一些具有促进身体健康的中药,例如黄芪,人参皂苷rh2等等都是非常不错的选择,有提高免疫力改善体质的作用。

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